MoN CaRnEt MiNcEuR

Je ne suis pas aussi motivée qu'au début mais je sens que la motivation est toujours là.

En fait je suis de plus en plus ♥ de mon amoureux, c'est ça ma motivation...

Et puis je sais que c'est faisable, que je me dois à moi-même d'y arriver.

Je sais que je me sentirais mieux et je sais que je dois bouger et que ça va prendre du temps.

Mais je VAIS y arriver.

Quelques problèmes de santé, quelques problèmes scolaires et de grosses inquiétudes...

Je ne sais pas si c'est une gastro mais en tout cas, j'ai les symptomes suivant :

• maux de ventres,
• crampes,
• maux de tête,
• barre au dessus des yeux,
• froid aux jambes,
• mal aux muscles,
• diarrhée,
• grosse fatigue.

Je n'ai rien pu faire de la journée... Je déteste être malade !

Je n'ai pas pu courir la semaine passée à cause d'un mal de pied attroce.

Du coup, à part le kayak et un peu de dance folle, il n'y a pas eut beaucoup d'activité sportive.

Je ne me sens pas trop mal parce que j'ai quand même un objectif et que je veux l'atteindre.

Mais lorsque je monte sur la balance, je me dis que je ne suis pas assez sévère avec moi même.

Il le faut pourtant !

Un peu déçue de ne pas perdre plus et surtout d'avoir repris un peu...

Plus beaucoup de temps pour poster ici ou ailleurs non plus...

Depuis cette semaine, je vais courir.

J'y suis déjà allé deux fois. Avec mon amoureux.

Lundi soir, c'était sympa parce qu'il ne faisait pas trop chaud.

Pour une première fois, je suis assez fière. J'ai réussi à courir 4 fois 2 minutes.

Donc au total, 8 minutes à bouger ma graisse !

Et ce soir, il faisait un peu plus chaud, donc plus de transpiration !

Cette fois on a couru, 2 fois 2 minutes et 2 fois 3 minutes = 10 minutes.

Courir n'est pas quelque chose que j'apprécie particulièrement mais au moins je sors et ça me fait du bien.

Et j'adore quand mes muscles me font mal car je sais comme ça que j'ai vraiment fait des efforts.

Je suis un peu déçue car mon poids reste à peu près le même.

Je crois que je n'ai pas non plus fait assez d'efforts.

Alors j'ai décidé de renouveler la phase d'attaque du régime que j'ai commencé le mois dernier.

J'espère que ça donnera des résultats positifs.